วิธีผอมมีหลายวิธีมาก
แต่วิธีที่จะทำให...

วิธีผอมมีหลายวิธีมาก
แต่วิธีที่จะทำให้เราทำตาม
วิธีไหนมันเหมาะสมกับเรา
ไม่มีข้อจำกัดเลย

บางคนวิ่งอย่างเดียวก็ผอม
เดินเยอะจนผอมก็มี
เล่นเวทอย่างเดียวผอมก็มี
ต่อยมวยผอมมีมั้ย เยอะแยะ!
มีอีกมากมาย แต่ไม่ใช่ทางลัด
ที่ไปกินยาลดน้ำหนัก
อันนั้นคุณกำลังฆ่าตัวเอง
นั่นไม่ค่อยฉลาดเท่าไร...

เห็นมั้ยว่าวิธีที่ว่ามา
แก่นหลักๆมันคือ
"เอาตัวเองไปทำอะไรสักอย่าง"
ที่คุณอ้วนขึ้นอะ เพราะมันขยับตัวน้อยลง
แล้วก็เอาพลังงานเข้าไปมากขึ้น
มันเลย อ้วน

แล้วอยากผอมทำยังไง
ก็ทำตรงกันข้าม ไม่เห็นยาก
ขยับตัวให้มาก จะทำอะไรก็ได้
เอาสักอย่าง ทำสักที คิดไรไม่ออก
ใส่รองเท้าออกไปวิ่ง แค่เนี้ย!!

ไม่ต้องคิดอะไรมาก
จุดสำคัญของความผอม
ไม่ใช่รอให้พร้อมเลย
มันคือ เริ่มทำไปก่อน
ผอม คือ ผลลัพธ์

ถ้าวันนี้ยังอ้วนอยู่
แสดงว่า
1.คิดเยอะไปไม่ได้ทำซักที
2.ยังอยู่นิ่งๆ ขยับตัวน้อย
3.ยังกินเยอะกินเหมือนเดิมไม่เปลี่ยน
4.คุณไม่ศึกษาหาวิธีที่จะผอม
5.หาข้ออ้างที่จะอยู่อย่างสบาย

เชื่อผมเหอะ ผมเคยเป็นไอ้อ้วน
ที่มี 5 ข้อนี้ครบมาก่อน ผมเข้าใจดี
ไม่ต้องถามว่าเท่าไรเห็นผล
คุณเอาตรงนี้ไปปรับใช้
3 เดือน 5 เดือน 1 ปี
ต่อจากนี้คุณจะเปลี่ยนแปลงมหาศาล
ขอแค่วันนี้ "ทำทันที"

บอส
BODY HERO

---